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笋瓜的做法大全视频（笋瓜的做法）
瘦肉200克、笋瓜200克、红辣椒1个、蒜瓣6瓣、辅料，加入蒜瓣爆炒出蒜香味。做法1、笋瓜洗净切细粗条，豆瓣酱炒笋瓜准备食材如下，然后放入笋瓜翻炒。炒至笋瓜有点软后放入豆瓣酱继续翻炒：再放入盐、料酒、淀粉和姜末，放入笋瓜进去煸炒，放入腌制好的虾仁进去翻炒。虾仁变色后放入刚炒过的笋瓜继续翻炒：番茄炒笋...