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什么样的不能吃草莓（草莓4大食用禁忌）

秋天2023年01月21日 00:50花卉知识158

有很多朋友对草莓4大食用禁忌很感兴趣，本篇文章综合一些关点给大家谈谈，同时也有什么样的不能吃草莓知识点可以一起了解，希望对各位有所帮助

本文目录一览：

1、草莓不能和什么食物同食
2、吃草莓的注意事项
3、草莓和什么不能一起吃

草莓不能和什么食物同食

1. 草莓和地瓜：草莓中含有较多的植物酸，在食用之后会刺激胃肠，加速胃酸的分泌，地瓜在食用之后也会加速胃酸的分泌，两种一起食用会肠胃不适，会导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能和新陈代谢；

2. 草莓和黄瓜：草莓的主要营养成分是维生素C，而黄瓜中含有较多的维生素C的分解酶，在一起食用之后会导致草莓中的维生素C分解，不利于人体对维生素c的消化和吸收，降低草莓的营养价值；

3. 草莓和油腻食物：草莓属于凉性的食物，油腻的食物在食用之后需要胃肠保持一个良好的消化功能才能更好的消化吸收，而在吃草莓之后会导致胃肠偏向虚寒，导致油腻食物难以消化，引起胃肠不适，还可能引起腹泻；

4. 草莓和钙剂：草莓中含有较多的草酸，会与钙剂中的钙质结合，形成草酸钙，这类物质在胃肠内很难消化吸收，会随着粪便排除体外，降低钙剂的补钙功效。还容易引起结石。

吃草莓的注意事项

吃草莓的注意事项？草莓是一种很常见的水果，在日常生活中，很多人都喜欢吃草莓的，草莓的吃法是有很多样的，下面我为大家分享吃草莓的注意事项，一起来了解一下吧。

吃草莓的注意事项1

草莓不能和什么一起吃

1、草莓与钙剂一起食用易形成结石。

2、草莓和黄瓜一起吃，会破坏维生素C。

3、草莓不能喝地瓜、猪排一起吃。

4、草莓 + 地瓜红薯富含淀粉，食用后胃会分泌大量胃酸，与草莓搭配，易使肠胃产生不适。

5、草莓 + 猪排草莓中的鞣酸与猪排中的钙结合，会生成一种沉淀物，影响人体的消化吸收，造成肠胃不适。

吃草莓的注意事项

1、不买畸形莓

正常生长的草莓外观呈心形，有些外地产品色鲜个大，颗粒上有畸形凸起。吃口比较淡，中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。

2、不轻信“有机”

有机草莓的生产、加工过程中不使用任何化肥和药剂，草莓上无农药残留。生产、加工过程和产品要经过国家环保总局认证，而且要接受日常监测。有些草莓种植者擅自打出“有机”牌，还宣称产品可免洗即食，这种说法不可轻信。而且，无论有机草莓还是非有机，食用前都应清洗。

3、洗莓不浸泡

草莓色泽鲜亮、颗粒圆整、蒂头叶片鲜绿者为优，颜色泛白或泛青都表明果实未熟。如果有白斑或灰斑，说明存在病害，洗前须先挑出丢弃。清洗时先摘掉叶子，但不要把蒂头叶片去掉，特别要注意的是清洗时不能浸泡。因为去蒂头的草莓若放在水中浸泡，草莓上可能残留的农药会随水进入草莓内部，反而污染更多。

另外患有尿路结石和肾功能不好、胃肠功能不佳的人不宜多吃，因为草莓含草酸钙较多，过多食用会加重患者病情。

吃草莓的注意事项2

新鲜草莓的花样吃法

牛奶草莓西米露

原料：小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。

做法：

1、小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。

2、焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时。

3、冷藏好的西米应该饱满膨大，吸足了牛奶的奶香味儿。

4、把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀，加入蜂蜜，就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。

草莓布丁

原料：鲜草莓100克、草莓果酱100克、淡奶油(超市有售)1升、明胶60克、草莓果汁30克。

做法：

1、把明胶放入温水中化开，另加入草莓果汁。

2、往草莓上面加果胶，刚好覆盖草莓即可。

3、将奶油打起，把剩下来的.果胶加入奶油中，放在选好的容器里，放入冰箱冰冻成形，然后倒入盘子里，成为奶油果冻。

4、把做好的草莓冻轻覆在奶油冻上面。

5、根据自己的喜好淋上少许果酱即可。

糖水草莓

原料：新鲜草莓、冰糖。

做法：

1、新鲜草莓先冲洗两遍，用淡盐水浸泡10分钟，再冲洗干净。

2、将洗净的草莓沥净水分，去掉蒂部，放入小锅内。

3、根据自己的口味和草莓的酸甜度，放入几块冰糖。

4、中火煮沸后转小火煮至草莓软身(约10分钟)即可关火(刚开始煮的时候要勤翻动，防止底部粘锅)。

5、放凉后即可食用。

草莓塔

原料：草莓150g、曲奇饼200g、酸乳酪400g、糖粉20g、牛奶100g、罗勒叶几片。

做法：

1、曲奇饼擀碎，和牛奶拌一下，铺进派模。

2、烤箱预热180度，放中层上下火烤15分钟，塔皮变色变脆就可以了。

3、脱模放凉后，在塔皮里铺满酸乳酪，再摆上草莓、罗勒叶就可以了。

4、筛上糖粉，甜得更清爽痛快一些。

黑芝麻草莓大福

原料：糯米粉、红豆沙、小粒草莓。

做法：

1、烧开热水，放适量白砂糖煮成糖水，放凉备用。

2、取适量糯米粉，与糖水混合搓成粉团(不能太干哦，要黏一点的粉团)。

3、取适量糯米粉揉厚皮，把馅料包进去，封好口，再小心搓成圆团。

4、烧开一锅水，把团子逐个放进去煮熟(像煮汤圆一样，浮起就代表熟了)，注意不要全倒进去煮哦，边煮边轻轻用勺子拨一下，以防粘底了。

5、煮熟后捞出来马上放在黑芝麻粉里均匀地滚上一下，再用手轻轻一揉，放在凉爽处吹凉。

6、放凉后稍结实一些时，找一把锋利一些的刀，刀面上沾些油然后将其慢慢从中切开。

草莓的功效

去火、解暑、清热;促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘;预防痔疮、肠癌。

草莓的营养价值

1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;

2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;

3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效;

4、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用;

5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。

草莓的使用效果

草莓味甘、酸，性凉，无毒;

具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。

草莓的适用人群

一般人群均可食用

1、风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用;

2、痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

草莓和什么不能一起吃

草莓和什么不能一起吃，在生活中，我们很多人都喜欢吃水果来补充营养，草莓就是跟我们最喜爱的水果之一，草莓有很多的功效，而且口感也很好，那么草莓和什么不能一起吃？

草莓和什么不能一起吃1

1、草莓和地瓜不能一起吃

如果草莓和地瓜一起吃，会导致我们的肠胃产生不适感，甚至还可能导致胃肠功能紊乱，这不但会伤害到我们的消化系统，还不利于生长发育和新陈代谢。因此草莓和地瓜绝对不能一起吃。

2、草莓和黄瓜不能一起吃

草莓和黄瓜的热量都很低，而且都富含大量的植物纤维，可以帮助我们促进体内废物排出，加速肠道蠕动。因此，经常使用草莓和黄瓜，可以帮助我们减肥。可是你知道吗？草莓和黄瓜绝对不能一起吃，因为这样会破坏这两种物质中的维生素c，不利于对维生素c的消化和吸收。在生活中，我们应该尽量避免同时吃这两种食物。

3、草莓和樱桃不能一起吃

三四月份是吃草莓的好季节，再过上一两个月，樱桃就要上市了。四五月中间有一段时间，樱桃和草莓都会出现在市场上，对于吃货来说，这是莫大的福利。可是你知道吗？如果草莓和樱桃一起吃，很容易使我们上火，导致扁桃体发。如果食用量过大，还可能会导致我们小便赤黄，大便干燥，不利于人体的代谢。

4、草莓和猪排不能一起吃

草莓和猪排一起吃会产生非常明显的冲突作用，不但会降低我们对这两种食物的进食欲望，还会引起我们的肠道不适，导致胃肠功能紊乱。草莓和猪排同吃常见脱水性腹泻，严重者甚至还可能引起肠胃炎。

温馨提示

我们在清洗草莓的时候要格外注意：为了避免摄入的农药和细菌，我们在清洗草莓的时候，不要将上面的绿叶摘除，否则会导致残留细菌和农药进入草莓内部。清洗草莓之前还可以用盐水或小苏打稍微泡一段时间，可以有效的杀死残留的病菌。隔夜的草莓非常容易变质腐烂，因此草莓一定吃多少买多少，吃多少洗多少。变质的草莓还有很多致癌物，绝对不可以食用。

草莓和什么不能一起吃2

草莓不能和什么一起吃

草莓+地瓜：会肠胃不适，会导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育和新陈代谢。

草莓+红薯：会导致胃肠不适，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育和新陈代谢。

草莓+黄瓜：会破坏维生素C，不利于人体对维生素c的消化和吸收，日常生活中应尽量避免食用。

草莓+樱桃：会易上火，导致扁桃体发炎，小便赤黄，大便干燥等，不利于人体的生长发育。

草莓+猪排：会胃肠不适，会导致肠胃功能紊乱，不利于人体消化系统的功能，不利于人体的生长发育。

草莓宜和什么一起吃

草莓+榛子：可预防贫血，可以提高我们的免疫力，增强体质，与此同时还可以滋润皮肤，对便秘有一定的预防作用，还可以预防心血管疾病的产生。

草莓+红糖：可利咽润肺，可以补气虚，补血，活血，并且对身体有一定的保健作用，还有这一定的美容养颜作用。

草莓+冰糖：可解渴除烦，可以滋润我们的肺部，使人呼吸顺畅，还可以止咳平喘，还可以降血脂，降血压。

草莓+牛奶：有助于维生素B12的吸收，可以补充人体所需的蛋白质，还能够美容养颜，补充营养，抑制肿瘤的产生，还能够起到安神的作用。