如果您正在寻找注意这五点那么本文刚好为大家整理了各方的说法，同时还有你还知道哪些注意事项可以一起阅读，希望能够帮到您。

本文目录一览：

• 1、眼睛不舒服？饮食可以注意这5点
• 2、春节前如何安全到家，这五点需注意，都是老司机的心里话
• 3、注册公司一定注意这五点
• 4、网上选保险，注意这5点！
• 5、春节开车回家要跑1千多公里？开车前要注意这5点

眼睛不舒服？饮食可以注意这5点

本文 1200 字，写作用时 2 小时，阅读大约需要 2 分钟

- 目录 -

1. 上班族

干眼症

戴太阳眼镜

干眼症饮食

2. 干眼症

3. 青光眼

4. 老年人

老年人白内障想吃什么

叶黄素和玉米黄质

黄斑变性

5. 补充剂风险

锌

抗凝的物质

注意非常有效的还是用人工泪液以及科学的正规的护理手段。

但是有一些研究显示，Ω-3系脂肪酸和Ω-6系脂肪酸可能有一定的益处。[[2]]

冬天可能天气比较干燥，而且室内开暖气的话也更容易干燥，还可能出现瘙痒，敏感发红等现象，那么建议可以考虑使用加湿器，另外必要的时候可以食用一些盐水，尤其是那些佩戴隐形眼镜的人，注意勤洗手来预防结膜炎，干手如果比较干净，也有助于减少摩擦或者瘙痒

眼药水这块最好还是认真的研究一下，可以听取医生的建议

如果是自己买的眼药水，也要注意开封之后及时地放到冰箱里冷藏。

如果超过保存期限的话要及时丢弃，提血管 健康

冬天还可能滑雪或者在户外，并且它会反射增强紫外线效果，戴太阳眼镜的话也有注意保护眼镜

干眼症是一种非常普遍的眼部疾病，像我自己怀疑可能就有，只是不是非常严重。

最常见的治疗方法主要是通过人工泪液，但是它可能是一个短期起效，也不能完全缓解症状。

有关他的影响层面，涉及到如何在眼前的表面起到一个保护的效应，形成更稳定的泪膜

有一些研究显示可能较高的Ω-3脂肪酸会影响炎症反应。

所以相关真的有过随机双盲安慰剂对照试验的来评估它的效果。

结果显示平均每天Ω-3脂肪酸摄入1.4克左右，他们对于控制炎症是有一定的作用的。

他们的干眼症的风险会更低一点。[[7]]

另外有的时候有一些食物还可能可以达到明显的症状的改善

一般来说认为这些脂肪酸还是比较 健康 的。

有一些个别的研究显示，似乎维生素A、维生素C以及类胡萝卜素丰富的蔬菜、水果，摄入比较多的人群，他们划清关系的风险比较低。

但是毕竟青光眼也有很多种不同的机制，不同的分型，还是总体来说缺少多中心的随机试验来证明其效果。

可能还是日常的控制眼压等等，常规的护理手段是更重要的

总体来说还是建议大家多吃新鲜的蔬菜、水果

富含他们的食物主要有菠菜、羽衣甘蓝

蛋黄、甜玉米等等。

总体来说还是建议采取均衡而 健康 的饮食

目前来看很多补充剂对于白内障真的意义不是很大，只是理理论上来说认为在一些包括玉米黄质，还有叶黄素之类的成分，还有维生素C、维生素E由于它本身在晶状体中，应该对于白内障是有保护性作用的

要提年龄相关病变

有两项非常著名的长期大样本的临床试验测试分析了几种微量营养素对于年龄相关性黄斑变性进程的影响，有很多视网膜的疾病，他们都可能影响视力。

还要注意的是锌，有一些成分摄入过量

它虽然跟免疫功能有关，如果尽量过高，也可能引起疲劳、胃痉挛，消化不良等问题。

有一些成分可能是特别是一些植物化合物，可能还有抗凝的作用，对于减少一些心血管意外，长期来说是有帮助的。

但是对于手术或者一些出血倾向的状态还是为还是很有风险的

作者：顾中一 北京营养师协会理事，全国首批科学传播副高职称，清华大学公共卫生硕士。八年三甲医院营养师经验，所著科普图书已销售十余万册。入选福布斯中国50位意见领袖榜、人民日报2017年十大科学传播人物

信息仅为科普，不应视为诊疗建议，不能取代医生对特定患者的个体化判断

春节前如何安全到家，这五点需注意，都是老司机的心里话

只剩下不到四天的时间，就迎来小伙伴翘首以盼的春节假期了，眼下，相信不少人已经踏上了返乡路，与之相对应的是高速公路变得比以往繁忙了很多。

这个时候，如何安安全全的在高速公路行驶，以及如何下了高速公路之后，在县城以及乡镇的道路上安全驾驶，对于每一位驾驶员来说十分重要。

今天，笔者就总结自身的经验，给大家归结了春节返程安全驾驶五个关键的注意事项，涉及到方方面面，希望对于大家的返程能有所帮助。

第一、做好提前准备工作（检查车辆、检查天气）

俗话说得好，知彼知己百战不殆。因为春节返程车里大都坐着一家老小，并且装载了很多年货，所以要提前检查好车辆的安全情况。

如果可以的话，笔者建议大家在出发前一天给车辆做一个常规的保养，比如说胎压、玻璃水等问题都能第一时间发现，这样在跑高速的时候才能心里有底。当然，如果赶不上保养时间的话，也建议去4S店检查一下常规的项目，这样才算打了保险。

接下来关注的就是天气情况。众所周知，大雾天气在高速行驶的话，危险系数无疑十分之高，而春节期间我国北方又多雾，所以这要求我们提前关注好天气情况，如果大雾天气的话还是要等一等，待到雾气好转后再启程，这样对自己的安全负责。

第二、高速行驶保持安全车距，变道提前打转向握稳方向

的确，由于高速公路车速大都在100km/h左右，因此要求我们保持和前车的安全距离，一旦出现危险情况的话，给自己充足的应对时间，不至于发生追尾事故。

与此同时，春节期间的高速公路上车辆十分之多，对于新手司机来说，驾驶时可能会比较紧张。这个时候，要求驾驶员保持平常心，切记不要急打方向，因为这样容易车辆跑偏，导致事故发生，正确的做法是时刻把握好手中的方向盘。

第三、有紧急情况可在应急车道停车救援，一般情况可去服务区解决

高速公路上严禁停车、倒车等情况，因为一旦发生后果不堪设想，而现实生活中更是有数不清的类似血的教训。

因此，如果在高速公路出现紧急情况，比如说：车子故障无法行驶等，可以在应急车道临时停车呼叫救援，并且按照相关的规定在车后摆放应急标志。而对于平时遇到的情况，比如说上厕所、喝水等非紧急情况，还是要观察距离服务区的距离，去服务区满足自己的需求。

第四、过节期间乡镇道路比以往拥挤，注意减速慢行

的确，在春节期间，乡镇道路拥挤度是以往的好多倍，这就要求我们要做到更加细心的驾驶。

因为一方面，乡镇道路大都比较狭窄，有时候甚至两辆车恰好能错车通过，因此考验驾驶员的技术和耐性；另一方面，实事求是的讲，乡镇的安全出行意识还比较差，比如说“鬼探头”现象，即突然在路上闯出来行人和非机动车的情况时有发生，这就要求我们时刻小心注意，不要一失足酿成千古恨。

第五、注意车辆停放安全，尽量放在有监控的地方

记得在去年，笔者身边的亲戚就遭遇了类似的尴尬，自己新买的奔驰车由于放在监控死角，导致车里的香烟、名酒以及大量的现金被盗，整个春节都心情不好。

确实是这样，春节期间人多车多，且人员流动性强，这更要求大家做好安全防卫工作，不要给不法分子可乘之机。同时，春节停车的时候也尽量给其他车辆留好通行空间，这样对自己的车辆也是一种保护。

【结语】如标题所言，春节前如何安全到家，这五点需注意，都是老司机的心里话。的确，春节回家注意这五点，这次算是一次性说清楚了，如果大家听到心里的话，一定能保你平安到家。

本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

注册公司一定注意这五点

有的人可能觉得公司注册非常简单，花点钱找个中介机构就可以搞定。这有一定道理，与布满荆棘的创业之路比起来，公司注册确实要简单很多。但是据曼德企服了解，公司注册有很多不容忽视的问题，需要创业者关注!

1、公司命名绝非起个好听的名字这么简单

当公司确定好名字后，可以先在工商企业信用网上查询检索，看是否已被他人注册，提高通过率。有创业者公司取名：中国XXXXXX，这个核名国家会特别严，基本不可能过。

还有重要的一点，公司字号和品牌名称是否要一致。这个可以具体根据公司发展规划来决定。如果字号和品牌名称一致，一定记得检索域名及商标注册情况，查看是否已被他人注册。如果已被他人注册，建议换名字，土豪除外;如未注册，一定记得公司成立后要及时申请注册商标和域名。公司字号一旦确定，不要轻易变更。因为变更公司名称会涉及到注册商标、域名、著作权、营业执照等各类事项的变更，造成不必要的财产损失。

2、选择公司类型，躲避一人有限公司

常见公司类型主要有有限责任公司、个人独资公司、合伙公司(分普通合伙和有限合伙)以及股份有限公司等类型。有限责任公司是现实经济活动中最常见、最大量的企业组织形式，由2个以上股东共同出资，以认缴的出资额为限承担有限责任。而普通合伙公司和个人独资公司要对公司债务承担无限连带责任。如果独资公司以后要变为多股东则需要公司改制，改制就是由独资公司变成有限制责任公司，相当于直接把公司注销，而且还需要登报纸说明。有弊也有利，有限公司是交企业所得税，也就是说每年公司毛利的25%是要上缴国家，而独资公司仅需缴纳个人所得税。

需提醒大家的是，除非万不得已，谨慎注册一人有限公司。它虽然是有限公司，但面对公司债务，可能承担连带清偿责任，即便是公司转让后，原股东如不能举证证明出让前公司财产独立于其个人财产，债权人有权要求原股东承担连带清偿责任。当然如果你的公司要全资投资成立全资子公司，一人有限公司是很好的组织形式。

3、公司注册资本，并不是越大越好

2014年新公司法将注册资本实缴登记制改为认缴登记制，放宽注册资本登记条件。公司股东可以自主约定认缴出资额、出资方式、出资期限等，并记载于公司的章程。认缴登记制不需要占用企业资金，可以有效提高资本运营效率，降低企业成本。

此时，可能很多人觉得注册资金就多写一些，反正不用真缴，动不动5000万、1亿，还可以显示公司实力雄厚，有面子。请注意，认缴并不等于不缴!公司清算的时候一定要见到钱。而且公司遇到债务纠纷，引起了官司赔偿，法院是会追缴认缴资本进行赔偿的。注册资金数额太小也不行。注册资金太小，在银行开户，银行都不太待见你，客户也会怀疑你的能力。

此外，投资款由个人卡转到公司银行账户时，请务必要备注“投资款”，这样才能充分说明你已经实现了认缴，否则以后很难说明清楚你的钱是个人借款还是投资款。

4、公司注册地址直接影响公司税收政策

地址是注册公司要考虑的一个重要问题，它直接关系到公司的税收优惠政策、一般纳税人申请的政策等等。公司法规定成立公司必须要有合法及有效产权证的注册地址。公司注册地及实际经营地是否一致，各地区有不同规定，要咨询当地的政府部门。而且有的地方政府部门规定严禁使用虚假地址作为公司注册地址，有的地方要求有没有那么严格。建议创业者在注册公司时要搞清楚这些要求的具体内容，以免给自己带来不必要的麻烦。

5、公司注册时间越早越好

很多人觉得，什么时候注册公司问题都不大，公司可以先运行，慢慢注册，其实一旦团队稳定后，公司越早注册越好。因为做新三板或者IPO，对于公司成立的年限有硬性要求，新三板一定要公司成立2年后才能上市。而且注册公司后，像商标、专利的申请，微信公众号认证都可以尽早展开。如果你是个比较保守的人，不喜欢自己公司的营业执照出现4、14或者24的字眼，可以提前做好准备，选个合适的日子提交资料。

工商核名找曼德企服，一站式企业服务平台

上亿云端数据支持，公司注册查名就上曼德企服

网上选保险，注意这5点！

如今，越来越多的消费者开始选择在网上了解保险信息、完成投保规划。的确，网络投保拥有方便快捷、价格优惠、选择较广等诸多优势，能帮助大家更加有效率得完成保障计划。不过，我们也要提前了解一些网络投保的风险、注意避免，这样才能更加安心。今天我们从网络渠道和网络产品2个大方面5个小要点为大家介绍。

NO1:网络投保，基础渠道要先选好！

想要拥有网络投保的方便快捷和性价比，那前提是先要找到一个靠谱的基础渠道。在此，晓保主要为大家分享几个线上确定基础渠道的要领，希望能给大家投保时提供帮助！

首先，先给网站验明正身

在网上选购保险的第一步、也是很重要的一步，就是选一个靠谱的网站。一般来说，保险公司的官网和官方渠道、第三方网络平台等都是可以选择的网站选购渠道。但是！消费者在此之前一定要先给网站验明正身。如何辨别呢？一般来说，假冒的保险电子商务网站虽然与正规网站显示的名称版式相同，但域名却不是完全一样的。假域名会夹杂毫无意义的数字或字母，跟保险公司本身的中英文名称都无法对应。而且，山寨的网站通常功能比较单一，而正规保险公司网站或综合网络保险网站的功能比较齐全，产品种类也比较多。

其次，投保后多做一个步骤

很多消费者在网络投保之后就觉得一切OK了，其实我们如果想要多一点保障，最好再多做一个步骤，即查询保单真假。因为前几年假保单案件频发，意外险的假保单现象尤为严重。其实查询起来很方便：消费者在收到保单（或电子保单）后应该立即通过保险公司公告的服务电话和门户网站，查询保单是否真实有效。查看是否有保单号、险种名称、保单生效时间、保险期限、保险金额、被保险人姓名及身份证号等关键内容，看清楚保险公司名称，查看保单印章是否清晰，是否印有该公司的客服电话和保单查询方式。

最后，充分对比，选出最优组合

有了前两条的基础，我们接下来就可以在诸多网站中充分发挥网络投保的优势，从而选择出最有性价比的产品了。因为虽然都是网络投保，但由于渠道不一，或者成本不同，或者运营费用的差异等，同一款产品，或者比较接近的两款产品，在不同的网络销售平台上，可能最后的报价也会有所差异。

因此，当大家决定通过网络投保一份保险后，不妨通过该保险产品所在保险公司的官网分别进行保费测算，或者相似产品比较，尽量找到符合自己需求、性价比又比较高的产品。当然，除了比较产品价格，消费者还可以对比一下各家公司热线电话的接通率和服务水准，来衡量自己是否选择在这家网站投保某一款保险产品。

NO2:线上选产品，谨记防“套路”

今天第一个要点为大家讲了一些网络投保基础渠道选择的问题，那么，有了渠道便要开始选购产品了，在这个环节，消费者又该注意哪些呢？其实主要是要谨防一些典型的“套路”，维护自己合法权益。

第一点，别被“产品宣传”忽悠了

目前网络保险产品主要涉及电商类保险、旅行类保险、车险、意外险、健康险,以及一些场景创新类产品(如航班延误险、退货运费险等)。有的保险公司为片面追求爆款、吸引眼球，存在保险产品宣传内容不规范、网页所载格式条款的内容不一致或显示不全、未对免责条款进行说明、保险责任模糊等问题，容易造成消费者误解。

对此，晓保要提醒大家：一方面要主动点击网页上的保险条款链接，认真阅读保险合同和投保须知，了解保障责任、责任免除、保险利益及领取方式等重要内容。另一方面不要望文生义，如果有疑问，及时咨询保险公司客服。

第二点：谨慎对待所谓“高息”产品

在网络上，一些不法分子利用互联网平台虚构保险产品或保险项目，或承诺高额回报引诱消费者出资，或冒用保险机构名义伪造保单，往往涉嫌非法集资，给消费者造成经济损失。

那么，如何避免呢？一方面消费者首先要明确，保险的主要功能是为社会公众提供风险保障，而不是提供高额投资回报。大家要注意提高警惕，不盲目相信高收益宣传，不随意在可疑网站提供个人信息，自觉抵制诱惑,谨防上当受骗。另一方面，大家要合理评估自身需求，选择符合自身保险保障实际需求的保险产品。

春节开车回家要跑1千多公里？开车前要注意这5点

每年到了春节前夕，就会出现一波返乡热潮，不管是离家多远的游子，总会在中国人最重要的节日回到家里团聚，这也是家里最热闹的时候。如今买车的人越来越多，高速公路又四通八达，为此不少人直接开车回家。那些春节开车回家要跑1千多公里的车友们，这5点小建议一定能帮得上忙。

1、出发之前先把汽车检查清楚，最好做个常规保养

离老家太远，开车回家几乎都是走高速。汽车一直在高速上行驶，又是这么长的距离，必须要对汽车做一个较为全面的检查。该更换的零件也要及时的更换，确保汽车的各项性能是OK的，不然在路上出现故障会耽误回家行程。

2、检查随身的证件是否齐全

春节是返乡高潮，也是交警查车的高峰期，为了避免不必要的麻烦，回家之前要先把身份证、行驶证、驾照这些必备证件准备好。还有汽车要张贴年检标志，避免在路上被拦下来查车，证件缺失的要尽快补办齐全。

3、提前规划好回家路线

跑一千多公里，要途径多条高速，说不定很多高速都是第一次走，因此就要在之前把准备工作做好。提前把路线看清楚，是想要走距离最近的，还是走相对来说不太拥堵的路段，要计划好行程准备必备的干粮和水。如果说没有安装ETC的车主，还要准备好现金，以免有些收费站不支持第三方支付。

4、提前熟悉高速公路上的各类指示标志

高速上开车必须要十分谨慎，回家的路这么远，说不定白天晚上都会在高速上。白天视线好，可以看到更远的地方，也能扫射一下周围的路标，到了晚上得临近了才能知道，因此大家最好把导航开着，有语音提示也能有预判性。

5、注意高速的开车规则平安出行

过年期间高速免费通行，而大部分人又是提前回家，大家扎堆挤到一起，出现高速拥堵的现象很正常。这时候就更不能随意的开车，多观察后视镜，不管有没有车，变道都要养成打灯的习惯，遇到一些开车不太规矩的也不要开斗气车，大家都相互礼让一些。

本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。