花生属于坚果么(花生不属于坚果)
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桂园、花生、核桃祘不祘是坚果一类?
你好,
桂园,花生,核桃都算是坚果一类。
望采纳,谢谢。
花生属于粮食类还是属于坚果类?
花生不属于坚果,它应该属于干果类,坚果是指那些外果皮非常坚硬的果实。如核桃、榛子、楸子等。得用硬物砸才能开。
花生算“坚果”吗?与核桃,开心果等有何异同?
花生属于坚果
核桃,开心果属于树坚果类
花生属于果实的种子
只是生长在不同地方不同而已
坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
坚果热量高,所有坚果100克约560~600卡之间
如果减肥的话,吃坚果每天适宜吃30克左右,如果不小心多吃了坚果,就要减小一日三餐用油量和饮食量。