只要做好这几点是很多朋友关心的问题，本篇文章从多个角度与大家分享包含要做好什么在内的知识点，希望对大家有所帮助。

本文目录一览：

• 1、七年之痒是婚姻的一道坎，怎样度过七年之痒，只需坚持做好这几点
• 2、能力不够也能很好的完成任务，只要做到这几点
• 3、超给力的科目三满分通过技巧，只要做好这几点
• 4、认为秋季的玉树颜值不够？只要这几点做好了，保准变成“胖娃娃”！
• 5、只要做好这几点哪怕速度快也会非常安全
• 6、厨房是脏乱差的战场？只要做好这几点，就能美成秀场！

七年之痒是婚姻的一道坎，怎样度过七年之痒，只需坚持做好这几点

什么是七年之痒？

有人说，七年之痒是指：一年新鲜，两年熟悉，三年乏味，四年思考，五年计划，六年蠢动，七年行动。

也有人说，七年之痒是恋人在结婚后的第七年左右，会面临一次极大的婚姻危机，如果你们能跨过这道坎，那两人的感情就会上升到更高的一个层次。反之，你们的感情就会发生质变，甚至让这段婚姻走向破裂。

是呀，当婚姻持续七年后，曾经热恋时的心动和激情早就被岁月的风浪给磨没了，爱情也早已蜕变成了亲情。两个人生活在一起就如同白开水一般淡然无味。

这时虽然彼此早已习惯了这种平淡，但其实有的人心里却会渴望找到一个让自己能刺激一把的新鲜感的人。

如果此时真的遇到了，相信没有几个人能拒绝这样的诱惑，因此也就有很多人出现了婚外情。

那么，怎样才能度过七年之痒呢？这是我们每个家庭都应该正视的一个问题。

其实，七年之痒并非像我们想的那样难以度过，只要我们在平时能坚持做到以下6点，就能保障我们的婚姻。

01

不管结婚多久，都要坚持对对方说“我爱你”这三个字。

仔细想想，你已经多久没有对爱人说过“我爱你”这三个字了？难道是到了老夫老妻这个阶段反而觉得说不出口了吗？

不管你们结婚多少年，都请不要吝啬对爱人说这三个字，每天在睡前或者起床时，揽她入怀，然后轻轻对她说我爱你，让她感受到你心里的爱意。

千万不要小瞧这三个字，它不但能维持夫妻之间的心灵沟通，还能不断促进你们夫妻的感情，何乐而不为呢？

02

坚持每个周末一起回忆两人恋爱时的激情。

谁在恋爱时没做过几件疯狂的事？当我们的婚姻年数越长时，就越容易忘了以前的事，正因为有了忘却，才会有那么多人忘了自己当初的誓言。

所以，即使是老夫老妻，也要坚持在每个周末一起回忆下当初恋爱时，为对方做过的一些疯狂的事。比如：大冬天一大早，你为爱人排队买她喜欢吃的馄饨。

这些回忆能帮助你们找到曾经热恋时的感觉，曾经点点滴滴的小幸福，更能让你们的感情升温。

03

坚持和爱人一起过属于你们的纪念日。

一年当中有很多节日，不要求你每个节日都一定要和爱人庆祝，但有几个节日，你一定要牢牢记在心里，每年坚持和爱人一起过。

比如：爱人的生日、情人节、结婚纪念日，而且在那一天，你一定要有所准备，给爱人送上自己精心准备的礼物，表达你对她的爱。

你对爱人如此的贴心和真诚，爱人又怎么可能不被感动呢？你说对吗？

04

每晚坚持和爱人聊天交流。

即使工作再忙，身心再疲惫，也要每天晚上和另一半聊天交流，如果你能做到每天都能和爱人聊天交流30分钟，你们的感情肯定不会随着时间的流逝，越来越淡薄，而是会随着时间愈发深厚。

因为沟通交流是夫妻二人在精神和心理上保持同步最好的方法，所以不要总觉得看手机、玩游戏才是放松心情的途径。

每天放下手机，关掉电脑，抽出半个小时，和爱人一起聊聊各自的心情以及这一天所发生的一些事，彼此交换一下各自的看法，这些都能让你们的亲密度不断增加。

05

坚持不定期享受二人世界。

很多结婚多年的夫妻，总觉得约会是年轻人的专利，自己到了一定的年纪，就没必要再和爱人过什么二人世界了。

其实，这样想是错误的，正因为结婚多年，才更应该多创造一些二人世界的机会，每周去看场轻松的电影，特殊的日子来一次烛光晚餐，去环境优雅的餐厅喝杯红酒，品品美食，都能让你们之间的感情不断升华。

06

坚持在特殊的日子里为对方制造惊喜。

也许有人会说这一点不太好办到，因为哪有那么多的精力去苦思冥想一份惊喜。其实想让对方惊喜并不难，尤其对女人来说，只要有一点点的不同都会让她们欣喜不已。

比如：结婚纪念日你送她一份精致的小礼物，在小礼物的外包装上再附上一张小卡片，卡片上写上你心里最想说的话。

我想，最后让她感动落泪的一定不是礼物，而是这张小卡片上你说的那些话。

有人总是把婚姻看作是爱情的坟墓，其实这并不正确，因为这一切都是由时间来导演的。

因为时间的流逝，你不再愿意花时间去制造浪漫，也不愿意花时间精心打扮自己，更不愿意为对方变得更好，之所以你们之间会出现七年之痒，那是因为你们彼此都变懒惰了，对待这段婚姻也变得越来越随意。

所以，想要破解七年之痒这个难题，关键就看你能否坚持： 坚持说我爱你；坚持一起回忆往昔；坚持过纪念日；坚持和爱人交流沟通；坚持享受二人世界；坚持制造惊喜。

相信只要你做到了这6点，你们的婚姻一定能幸福长久。

能力不够也能很好的完成任务，只要做到这几点

很多人一直在犯的一个错误，就是有什么能力再去做什么事，这是不对的。事情到了手上，无论有没有这个能力，都要去做。而不是先想着提高能力，什么时候能力足够了再做。哪怕真的缺少了做这件事的必备技能，也应该一边提高一边尝试。

把自己培养到能力足够，其实就是在等。没有任何一件事情会等到你能力完全足够了才让你去做，而是做到了，才知道你有这个能力。

磨刀不误砍柴工，这句话并没有错。但是谁也不知道，磨刀要磨成什么样才是最合适的。还是要磨一磨，砍一砍，才知道刀是否够锋利了。不能一直想着，好像可以磨得更锋利，还得再磨。这样一来，别人已经把柴砍完了，你还是在磨刀，而且磨过头了，卷刃了。

这就是我们常说的，很多事情不必等，也不能等。等有时间了，就能运动了；等钱赚够了，就可以孝敬父母了；等有空了，就能多陪陪爱人了。事实却是，等到有钱的时候，还是觉得钱不够，父母却已经老了；等有时间了，还是想把省下来的时间做更多的事业，爱人早已经绝望的离开了。

不拖延，不等待，想做的事，该做的事，马上去做。

从现在开始，相信自己能做到，并且马上去做吧。分享几个可以提升自信的技巧。

1、反复练习高度专注

无论现在从事什么工作，无论在学什么。既然选择了，一定要相信自己的选择，并专心致志的做好手头的每一件事。反复练习专注力，专注力越高，工作效率越高；效率越高，越容易专注，这是一个正循环。

高度的专注可以克服一切困难，当困难不再是困难，人就有了自信。

2、学会自我激励

经常对自己说三句话，“我最牛”、“我最独特”、“我已经做到了”。不管别人怎么想，也不管身边的人怎么评价，忽略那些打击的语言。鼓励自己就是在改变自己的认知，激发潜意识的力量。

潜意识占一个人生命动力的90%以上，可以创造奇迹，但是却需要不断用行为意识来激发。所谓的心想事成，用在人自己的身上特别合适。经常想象中的自己的样子，很容易变成自己真实的样子。

一定要避免和自己消极对话，比如我不行、我长得不好看等。往好的方面想，出现自卑的情绪时，试着站在镜子前面夸自己，写一封表扬自己的信，经常拿出来读一读。坚持做这些事，很快就会拥有强大的精神力量。

3、远离负能量的人

身边总会有那么一些人，要么觉得自己不行，要么觉得别人不行。平时与他们的交流中，都是谁做什么事又失败了；谁做事的方法不对，一定会失败；说到他们自己，也是对未来毫无信心。

和这样的人相处久了，会被他们拖了后腿。得不到对自己有帮助的激励，甚至会在刚刚开始进步的时候被他们泼冷水，放绊脚石。应当尽量远离这样的人。

4、学会帮助别人

帮助别人的同时，自己会收获更多。当过老师的人最能明白这个道理。同样的一个知识点，听别的老师讲，可能十次也学不会。轮到自己讲，讲完一节课全都会了。因为需要自己讲课的时候，无论备课还是讲课，都是无比专注的，吸收知识的速度也最快。在传授给学生知识的同时，老师反而学到了更多。

帮助别人建立自信也是同样的道理。帮助的人越多，自己的信心会越来越足。

帮助别人最好的方法，就是在适当的时候给予别人适当的夸赞和鼓励。别人做得对的地方给予好评。别人没做好的地方，用最友好的态度帮助纠正，并在对方纠正后及时给予夸奖。

任何时候，相信自己。不等待，不拖延。只有自己做到了，别人才会相信；只有做了，自己才会自信。

超给力的科目三满分通过技巧，只要做好这几点

科目三满分通过方法

打灯

科目三平时要多练习，把每一次练习都当做真正自己上路开车(其实也确实是自己上路开车)，一定要熟悉打灯-看镜-回灯的动作。忘记打灯或者忘记关灯都会死的，多冤啊!所以一定要培养好习惯。

换挡

一定要记得离合要快踩慢放，而油门则相反，要慢踩快放。换挡时(无论加档还是减档)，都是先把速度加/减到相应值，然后迅速踩离合放油门挂档，接着慢慢放开离合(前大半可以较快放，最后一点点要慢点放)，这样车就不会撞动，运行平稳也是考核的终点和难点。

注：关于什么速度挂什么档，可能教练教的会有些微差别，但总得来说10码以下是一档，10-20是二档，20-30三档，25-40四档，40左右五档。无论加减档都要用余光瞄一眼仪表盘，看看速度再操作。

看镜

斑马线、路口、红绿灯、公交站、学校、变道、超车、转弯时(暂时只想到这些)一定一定要看左右后视镜!多看镜不会错的!但不要一直盯着镜子，视线平时直视前方，看镜迅速，摆头幅度要大(看右镜时可以看看考官比较保险)，可以多看几次镜，以免考官没看到你看镜了。很多人挂掉就是因为被判不看镜，有不少是看了镜但摆头幅度不明显，考官不觉得他们看了也挂掉!所以聪明点，摆头幅度大点，多看几次，以确保考官看到你看镜了!

心态

最大的心得是要淡定!我就属于心态不好型，所以科目二考了三次才过。但经过科目二以后我知道，我有实力可以过的，就是要淡定。其实考试时集中精力就没心思紧张了。就当做是带着考官兜兜风，这样也就没那么紧张啦~再说，考官也不会那么凶像教练一样一直骂骂骂，其实没那么可怕嘛。(看来有个没耐心的教练也不算坏事，骂就骂，练练心里素质也不错 )

细节

科目三很多细节容易疏忽但是也非常重要，一不小心就会中招冤死。上车前一定要绕车一周，并现在车头瞭望，安全后才开门上车。上车一定要关好车门!一定系上安全带!我会告诉你我后面有个男生就是因为车门没关好挂掉的嘛!还有，挂档的时候一定不要看档位!不要以为你偷瞄就不会被发现。千万不要抱侥幸心理。

最后也是最关键的：练练练!!!一定要多练!熟练才不容易犯迷糊!

认为秋季的玉树颜值不够？只要这几点做好了，保准变成“胖娃娃”！

1、贴秋膘正当时

秋季的玉树，正是要施肥的时候，养玉树的花友，可以想一想，自己多久没给玉树施肥了。玉树即便不施肥可能会充沛地生长。 由于有养分。 养分真真正正匮乏得话，玉树必定变枯丧失活力。这便是给玉树施肥时。 可是化肥的种类应该注意。 变质的有机肥料暂时不考虑，实际效果太慢了。 当温度下降，肥力并未呈现时，玉树的抵抗能力无法达到。 并且秋天生长期比较有限，有机肥料功效太慢，效果不佳。充足喷洒花1天，迅速喷洒3 ~ 4次就可以完成授精周期时间。 使玉树快速消化吸收充足养分，在温度下降终止生长以前，快速尽快恢复与自我抵抗能力。 每一次使用时，花多1号稀释液至1000倍左右肥液，施肥间距不得少于1周。

2、剪剪更加健康

秋季是玉树的生长旺盛期，在这个时间段内，可以对玉树进行修剪。应该是株形不太满意，或是夏天养生不全面，是变白了，或是出现抽穗等。 你也可以用剪子。剪完以后，还可以剪样子。 令人满意后拿把剪子，维持大半个月，全部个股就自然了。好多人不想给花修剪树枝，觉得剪掉了会变小。 这样的想法是不正确的。 简单点来说，每一棵幼苗长到一定高度，都要从胸口拔下来，争取登上。 不然，只有一个树技高度，树技是看不到的。请放心。 玉树没什么问题。 生长快，侧芽萌生能力高。 越剪越忙，做不出来好的形态。 温度是15之上得话，能正常剪修。

3、多晒晒有好处

家里的玉树一直放在卧室的飘窗上，3年都没动过地方，夏天也没刻意的遮阴，另外3个季节也没去晒太阳，长得却非常的好。我阐述了卧室的飘窗自然环境。 虽是向南的卧房，但也是凹痕的。 换句话说，只有接受晨曦和黄昏往后的少许光线，变成非常好的光照点。在这样的条件下，玉树不必多说，最细嫩的花草植物也生长得非常好。对玉树而言，光是很重要的。 夏天以后的光线务必挡住，秋季能够长期日晒，以后的春冬也挺好。假如玉树晒太阳的自然环境不具有，能够直接将玉树放进户外，确保三天的模样。 发展得很快。 并且太阳多，能忍受，冬季安全性，耐低温。

只要做好这几点哪怕速度快也会非常安全

在大家开车的时候，长途旅行是必不可少的，而且去一些远地方，高速公路是我们选择。但是我们在这里开车，的确需要注意很多的问题，现在人的安全驾驶意识比较强，也能做到很好的限速，但是危险还是时有发生，那我们到底应该怎么做，才能完全避免这些事情发生呢？是不是有什么万全之策，可以保证我们的安全？

其实要想自己安全，一定要警惕几件事情。首先我们在高速行驶的时候，也要考虑一下与前车的时速差，这是一个宝贵的经验， 汽车 驾驶的时候，速度真的是完全不一样的，如果你不注意，这样就会发生危险。而这个数值，一定要学着自己去掌握一下，一般来说，和其他车的速度差不多的话，是比较安全的。

但是这并不是说，要和一些车保持并行，其实我们在跟车的时候，是前后。但是这个距离，一定要非常的大，只有这种情况下，我们才有刹车的充足时间。不要以为所有的事情都是一样的，谁遇到情况的时候，反应都是不尽相同的。所以你不能要求别人，只有做好自己就可以了，所以很好的安全距离，也可以给你更多的反应时间。

不要以为 汽车 在很好的道路上行驶，后视镜就可以忽略了，其实这是 汽车 上非常重要的一个部件，如果前面一旦有什么事情发生，我们必须要看后视镜，才能做出我们的选择。我们平时的时候，就要养成这个好习惯，不管是干什么事情，都扫一遍后视镜，不需要花费多少的时间。有些时候这完全是一种条件反射，它能更好的保证我们的安全。

在路面上的时候，我们要注意一些二次事故，多数的情况下，一定要保持高度敏感。如果前面那两辆车一旦发生了什么不幸的话，我们要有十足的应变能力，这样才能避免，我们卷入其中。但是大多数的情况下，一旦发生了什么事故，一般都是很拥堵并且限制行的，这个时候我们就要像城里开车一样，小心谨慎的跟车，就完全是没有任何问题的。

其实在长时间的驾驶中，人的精神头是一个非常严重的问题，这一点也是没有办法，由于人的生理特性，所以这也无法避免。我们只能时时注意休息，在开了一段时间之后，为了我们的安全，不得不去休息区休息一下，这样才能有更好的精神，避免我们在开车的时候，精神发生溜号，身体有开小差的情况。一旦我们掌握不住的话，那么情况真的是十分的危急。

所以大家只要心中常常记住这几点，长距离高速度的驾驶，是完全没有任何问题的。我们可以通过我们的努力，把我们的毛病通通克服，但是在一些情况下，我们也要给车做一些功课。因为不光是我们，车辆也需要好好的配合我们，才能让我们一起完成这一项艰巨的驾驶任务，平安到达目的地，比什么都强。

厨房是脏乱差的战场？只要做好这几点，就能美成秀场！

厨艺好不好要另说

但厨房要好用、好看

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小Z边收拾厨房边和我打电话（吐槽）

我怎么越来越厌倦婚姻生活啊，尤 其他 们爷俩儿在客厅傻逼呵呵看电视，我就只能跟老妈子一样佝着腰收拾收拾还是收拾，老娘一米七的大个子在昏暗灯光下显得愈加悲凉，太委屈！

原本我就是一个多么热爱厨房的菇凉~，现在你来看看我的背影，肯定只写着七个字“孤独寂寞空虚冷”...

看到这里别慌，你没有进错片场，我不会因为某些美少妇控诉婚姻“不幸”就给大家狂撒鸡汤，我有作为正儿八经家居公号狗的职业操守。

只是从小Z的抱怨里，我突然想到，很多人都会因为前期的不注意，导致入住后在厨房碰到各种不舒适的问题。

每每在家做饭都觉得弯着老腰累个半死；晚上洗菜洗碗灯光昏暗，想洗干净拼尽老命；明明是自家厨房，有时却像无头苍蝇一样找不见东西，找到了又够不找东西...

别说打开水龙头连出水量都想精确到毫升的细节控表示接！受！不！了！就连烹饪达人小Z都厌烦了厨房...

厨房中的种种布局不合理，让做饭变成一件招人嫌的琐事。

在狭小的厨房，要处理琳琅满目的食材，施展烹饪魔法，还要保持干净体面，难...吗？

这不，我出马，给你

「史上最全厨房装修注意事项宝典」

。

有米有一种高考前夕，暗恋的学霸男神借你笔记还帮你押题的欢喜。

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台面是门面担当

【台面顺序】

不合理的台面顺序会让人手忙脚乱，做饭手艺大打折扣。在家都没有一个得心应手的发挥空间，真是美若冰冰也枉然啊~

厨房的“四大天王”的摆放顺序应该按照做饭流程来，按照

冰箱—水槽—切菜—灶台

的顺序。

不管是“一字型”厨房，还是“L字型”，“二字型”，“U字型”，台面顺序决定动线合理度。

最好的台面设计是“

U字型

”，空间利用率最高。

【台面高度】

一般家庭的厨房台面高度在80—90cm之间，然鹅，姚明和潘长江能用同一个高度的台面的吗？每个人都长得不一样高啊！

有个简单的计算公式：

身高÷2+5~10cm

，这是最舒适的台面高度，记得用最常使用厨房的人的身高去计算哦~

台面有个

挡水边

设计，挡住水流是一方面，还能挡住洋葱鸡蛋，小番茄之类的圆不隆咚物品滚落。

厨房台面上不要放画，假花摆设等华而不实的东西，可以种点薄荷，葱之类的小盆栽，炒菜的时候随手就用揪一点。

水槽

水槽靠近主排管道安装，可以减少堵塞几率。水槽和台面要留个高度差，台下盆最好了，大手一挥，污水自流。

如果你选择装单槽，记得一定要

大，大，大

！那样洗碗洗锅子洗大件才爽啊！（记得配一个沥水架~）

水龙头把手最好用手背就能解决开关，省得手油腻腻不好碰，越大越好，手不方便的时候还能用胳膊开关。

抽拉式水龙头谁用谁知道，清洁水槽台面更加方便。

水槽的下 水管 一定要选S管，防止下水反味。

橱柜

【橱柜的高度和深度】

橱柜要注意防火，防水，防潮。

吊柜一般有65，78，91cm长度规格的，举个栗子，若厨房吊顶高于2.3m，可选91cm的长一些，不会显得小家子气。

它的安装高度则要根据主人身高的来，安得太高，最上面的使用率就低了，东西存放拿取也不便利，太低会发生磕碰。

地柜深度56cm，吊柜深度32cm比较适宜，太深会造成拿取不便。

橱柜的背面可以做一个挡水板，防止水流流进橱柜背后，造成基材的损坏。

靠墙的橱柜要预留柜门打开和墙面的距离，最好是多出

5-6cm

。

橱柜把手要考虑湿手和油手都能用，所以拉手大一些不会错。

【抽屉的设置】

抽屉的数量不是越多越好，大小也无需复制，一般会有

45，60，90cm

的规格，可以根据收纳物品种类设置不同宽度的抽屉。

橱柜深处的东西不好拿，可以做成抽屉或装拉篮，拿取东西更方便。

利用窄缝和小空间，可以设置一些15cm~30cm抽取式窄柜或转角抽屉。

抽屉里做好大小不一的隔断，让各种餐具可以分门别类存放，整齐又美观。

橱柜的量要足够，厨房的瓶瓶罐罐暴露在外面，会沾上更多油污，但是常用的一些东西还是准备一些隔板存放拿取更为便利。

比如在靠近灶具的地方设置隔板，不用开柜门，油盐酱醋触手可及。

抽拉隔板可以在狭小的空间为你增加更多台面面积。

不要设置入柜式垃圾桶，要是不小心忘记更换垃圾袋，隔夜的厨余垃圾散发的恶臭会让你吃不下早饭。

电器

油烟机宽度占墙面长度的

0.382 比较合适，高度和台面高度差在

50-65cm

之间，太低影响做饭，太高吸油烟效果不佳。

油烟机与灶台的垂直方向保持的最小距离是

60cm

左右 ，太近容易碰磕头。

灶具左右要预留空间，至少

30cm

左右，不然不止是厨艺施展空间不够，过于靠近火源还有安全隐患。

橱柜中要预留电器的摆放位置，可以按照使用频率来摆放。

厨房多预留几个插座，电饭煲电水壶微波炉...要一定用的时候不会打架。

插座最好是可以开关的，省得老要拔插头。

尤其水槽下一定要留插座，万一要装厨余处理器或许净水机之类的，可以直接上。

照明

厨房只有一个主灯是远远不够的，你就这样装在天花板中央，不管是切菜洗碗都会背对灯光形成阴影。

装一排

柜底灯

，不管切菜还是炒菜，全部都在灯光下完成，暖暖的灯光下，这就是你一个人的主场！

装上

水槽灯

，洗菜洗碗不再是一件寂寞的事。

厨房和餐厅不同，不需要用暖光烘托气氛，用

白灯

能更好的看清食材原本的颜色，做饭也更有动力和效率。

厨房五金

厨房的五金质量一定要在可承受范围内选最好的。

挂杆挂钩的五金质量要过关，个数也不要太多，不然打扫起来抓狂。

地面

选用防滑地砖，接缝要小要少，减少藏污纳垢，可以装一个地漏，以防突发事件，便于地面的清洗和排水。

编辑留言：

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