包含红豆胡萝卜煲汤可以吗的词条
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红豆可以与胡萝卜一起煮着吃吗?
红豆可以与胡萝卜一起煮着吃。
红豆和胡萝卜不是相克的食物，而且红豆和胡萝卜都是养生最适宜吃的食物 ，具有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的功效。
红豆胡萝卜的做法如下：
1、准备一根胡萝卜和适量的红豆，将红豆提前浸泡一夜；
2、准备适量大米，把米淘干净后倒进电饭煲里，加入适量的水；
3、往锅里撒入切好的胡萝卜块和泡好的小红豆；
4、煮三十五分钟后就可以了，出锅装盘。
红豆胡萝卜煲汤可以吗 红豆胡萝卜可以煲汤吗
1、红豆胡萝卜一般能一起煮，可以很好的补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。
2、一般红豆胡萝卜能放在一起煮，并不会产生相克的效果，反而红豆中含有丰富的蛋白质成分，可以很好的补充患者身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。胡萝卜中含有丰富的磷和铁以及镁等微量元素，可以很好的补充身体所需要的微量元素，所以红豆薏米胡萝卜一起煮可以很好的补充身体所需要的营养物质。
牛排骨煲汤可以放红豆胡萝卜吗
可以。在做牛排骨煲汤时，放红豆胡萝卜可以提高牛排骨煲汤的味道和营养价值，因此是可以放的，放红豆胡萝卜所含的维生素非常高，营养价值也是非常的高。
大红豆、山药、圆肉、胡罗卜、大枣可以一起煲汤吗？
可以。大红豆性平味甘酸，山药、胡萝卜性平味甘，圆肉（桂圆肉、龙眼肉）性味味甘，大枣（红枣）性温味甘，五者配伍无禁忌，可以一起煲汤食用。
大红豆归心、小肠经，能健脾利水，解毒消痈，消利湿热，适合各种类型水肿、肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿、肥者食用；
山药归脾、肺、肾经，能健脾补肺、益胃补肾、固肾益精，适合脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、糖尿病、消渴尿频者食用；
圆肉（桂圆肉、龙眼肉）归心、脾经，能开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智，适合贫血、失眠、神经衰弱、气血不足、产后体虚、营养不良、记忆力下降者食用；
胡萝卜归脾、肺经，能健脾消食，润肠通便，明目，行气化滞，事宜糖尿病、癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、食欲不振、皮肤粗糙、解水银毒；
大枣（红枣）归脾、胃经，能补益脾胃、滋养阴血、养心安神，适合营养不良、心血管病、癌症患者多食；
桂圆大枣红豆汤
原料：干桂圆30克、大枣50克、大红豆150克、山药200克、胡萝卜一根、清水1500克
做法：
大红豆用清水洗净，浸泡2小时备用；
桂圆去壳留肉备用，胡萝卜切丁、山药去皮切滚刀块；
泡好的大红豆、大枣、清水，上火煮沸，加入桂圆，胡萝卜丁、山药块；
再次沸腾后，转文火煲60分钟即
注：山药含有较多淀粉，便秘患者不宜多食此汤。
